| تقویت مهارتهای زندگی در دانشجویان: تحلیل روانشناختی، اجتماعی و شناختی با تأکید بر نقش دهگانۀ مهارتهای زندگی |
| کد مقاله : 1041-IRANFHSCONF |
| نویسندگان |
|
نرگس سوری1، سحر صنیعی *2 1دانشجوی کارشناسی ارشد، دانشگاه شهر قدس، گروه روانشناسی 2استادیار، دانشگاه آزاد اسلامی |
| چکیده مقاله |
| دوران دانشجویی بهعنوان یکی از حساسترین مراحل چرخهٔ زندگی، با تغییرات هویتی، اجتماعی، تحصیلی و روانی گسترده همراه است. پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند که ضعف در مهارتهای زندگی باعث افزایش اضطراب، افسردگی، افت عملکرد تحصیلی، کاهش تابآوری روانی و اختلال در تعاملات اجتماعی می شود؛ ده مهارت زندگی بر اساس چارچوب سازمان جهانی بهداشت شامل خودآگاهی، همدلی، روابط بینفردی، ارتباط مؤثر، تفکر نقاد، تفکر خلاق، حل مسئله، تصمیمگیری، مدیریت هیجان و مدیریت استرس است. این مطالعه با رویکرد پژوهشی تحلیلی و ترکیبی، به بررسی کارکرد روانشناختی، اجتماعی و شناختی این مهارتها در دانشجویان میپردازد و ارتباط آنها با سازگاری تحصیلی، کارآمدی فردی و کیفیت روابط اجتماعی را تحلیل میکند. علاوه بر مرور نظریهها و شواهد تجربی، مقاله یک مدل مداخلهای پیشنهادی شامل ۱۴ جلسه آموزشیارزیابی و ابزارهای سنجش استاندارد روانشناختی ارائه میدهد که قابلیت ارزیابی اثر مهارتها بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی را دارد. نتایج مورد انتظار شامل افزایش تابآوری روانی، بهبود مهارتهای بینفردی، کاهش نشانههای اضطراب و افسردگی و ارتقای عملکرد تحصیلی است. این مطالعه نشان میدهد که تقویت مهارتهای زندگی نه تنها به بهبود عملکرد فردی دانشجویان کمک میکند، بلکه بر سطح مشارکت اجتماعی، همدلی و توانایی مدیریت بحرانهای روزمره آنان تأثیر مثبت دارد. مقاله در پایان پیشنهادهای سیاستی برای دانشگاهها، برنامههای آموزشی و مسیرهای پژوهشی آینده ارائه میکند. یافتهها میتوانند راهنمای طراحی برنامههای آموزشی مهارت زندگی و مداخلات روانشناختی دانشگاهی باشند. |
| کلیدواژه ها |
| مهارتهای زندگی؛ دانشگاه؛ دانشجو؛ تابآوری؛ تنظیم هیجان؛ تفکر نقاد؛ آموزش مهارت؛ سازگاری تحصیلی |
| وضعیت: پذیرفته شده |
